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云南/减脂菜:黄瓜拌鸡丝

公开时间:2024-05-13 | 文章来源:阿冒冒美食 | 浏览量:

云南/减脂菜:黄瓜拌鸡丝

对这道黄瓜拌鸡丝对我来说不止一点点爱,而是很爱很爱,鸡肉这么做减脂又营养美味,我真的爱惨了。这也是一道很开胃的菜。吃腻了炖的煮的煎的烤的来一盘凉拌的感觉很赞呢。

做云南/减脂菜:黄瓜拌鸡丝需要什么食材和配料

黄瓜1根,鸡腿2只,蒜2瓣,小米辣2个,姜1块切3片,料酒10克,生抽15克,香醋15克,细砂糖10克,盐1克,鸡精1克,芝麻油1勺,小葱香菜各1根

云南/减脂菜:黄瓜拌鸡丝的家常做法,云南/减脂菜:黄瓜拌鸡丝怎么做好吃

做正宗云南/减脂菜:黄瓜拌鸡丝的图片步骤1

做法图解1:准备好黄瓜1根,鸡腿2只,小葱香菜各1根,小米辣2个,大蒜2瓣,姜1块备用。

做正宗云南/减脂菜:黄瓜拌鸡丝的图片步骤2

做法图解2:鸡腿2只,喜干净放入锅里,加料酒10克,姜片3片,煮熟。

做正宗云南/减脂菜:黄瓜拌鸡丝的图片步骤3

做法图解3:煮好的鸡腿捞出来过凉水,将鸡腿肉撕下来,撕成小瓣备用。

做正宗云南/减脂菜:黄瓜拌鸡丝的图片步骤4

做法图解4:黄瓜1根,洗干净去两头,将2/3以上切成黄瓜丝,少部分切成黄瓜片做摆盘装饰。

做正宗云南/减脂菜:黄瓜拌鸡丝的图片步骤5

做法图解5:大蒜,小葱香菜和小米辣全部依次洗干净切碎备用。

做正宗云南/减脂菜:黄瓜拌鸡丝的图片步骤6

做法图解6:找一个小碗,放入生抽15克,细砂糖10克,芝麻油1勺,香醋15克,盐适量,鸡精少许拌匀。

做正宗云南/减脂菜:黄瓜拌鸡丝的图片步骤7

做法图解7:调味汁中放入小葱香菜和小米辣拌匀。

做正宗云南/减脂菜:黄瓜拌鸡丝的图片步骤8

做法图解8:最后将黄瓜丝放在盘子底部,上面放上鸡腿肉丝,倒上调好的凉拌汁。用黄瓜片和小米辣装饰如上图。

做正宗云南/减脂菜:黄瓜拌鸡丝的图片步骤9

做法图解9:吃的时候拌开,真的好好吃哦!

黄瓜拌鸡丝的烹饪技巧

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标签: 适合秋冬的家常菜

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