小米南瓜粥是一种低热量，养胃的主食，南瓜中富含维生素和果胶，能有效清除身体毒素和其他有害物质；小米十分养胃，两者搭配起来食用营养更均衡，更养胃。
做南瓜小米粥需要什么食材和配料
黄小米100克，南瓜200克，红枣25克，清水适量
南瓜小米粥的家常做法，南瓜小米粥怎么做好吃
做法图解1：黄小米、贝贝南瓜、红枣。
做法图解2：小米清洗干净，红枣对半切开去核，南瓜切小块。
做法图解3：水开放入小米和红枣。
做法图解4：5分钟左右再倒入南瓜。
做法图解5：盖上盖煲，小火煲20分钟。
做法图解6：时间结束，软糯粘稠的小米粥熬好了。
做法图解7：成品。
南瓜小米粥的烹饪技巧
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标签： 适合秋冬的家常菜
