低脂低卡好吃方便，吃了会上瘾的凉拌金针菇，最主要的是超级简单，几分钟就能搞定，还不油腻，不长肉肉。
做低脂低卡金针菇拌黄瓜需要什么食材和配料
黄瓜1根，金针菇1包，蚝油1勺，盐适量，蒜3瓣
低脂低卡金针菇拌黄瓜的家常做法，低脂低卡金针菇拌黄瓜怎么做好吃
做法图解1：准备好以上食材，下次觉得可以搭配一个鸡蛋。
做法图解2：水开下锅金针菇焯一下，大概煮2分钟就差不多了。
做法图解3：吃辣的切一点小米椒，然后淋入捞汁，拌匀就可以吃啦。
做法图解4：没有捞汁的自己调一个，碗中加生抽、香醋、蒜末、小米辣椒、白芝麻、香油、耗油，少许白糖。
低脂低卡金针菇拌黄瓜的烹饪技巧
来自 月月的妈5 的作品。
标签： 适合秋冬的家常菜
