土豆是优质碳水，减脂期也可以吃！家里娃特别爱土豆，老母亲努力解锁各种土豆制品，这款简单好操作，随意加自己喜欢的蔬菜，营养丰富，是快手早餐的好选择！
做胡萝卜菠菜土豆饼需要什么食材和配料
土豆320克，面粉70克，菠菜75克，胡萝卜半根，鸡蛋2个，鸡精适量，盐适量
胡萝卜菠菜土豆饼的家常做法，胡萝卜菠菜土豆饼怎么做好吃
做法图解1：土豆去皮。
做法图解2：切成小块，放入锅中蒸熟。
做法图解3：胡萝卜和菠菜洗好，可以放任何你喜欢的蔬菜。
做法图解4：胡萝卜擦成丝。
做法图解5：锅内水烧开把菠菜焯水，然后捞出。
做法图解6：胡萝卜丝也放入热水中焯一下。
做法图解7：菠菜捞出后挤干水分切碎。
做法图解8：胡萝卜捞出来以后也用菜刀再切一下。
做法图解9：土豆蒸熟，碾成土豆泥。
做法图解10：把菠菜胡萝卜碎，连同盐和一点鸡精倒入土豆泥中。
做法图解11：加入面粉，搅拌成团。
做法图解12：平底不粘锅上刷一层薄薄的油。
做法图解13：我有米奇的模具，所以用米奇模具按压出喜欢的形状。
做法图解14：全部压完开小火开始煎。
做法图解15：小火慢慢煎至两面都金黄就能熟了。
做法图解16：可可爱爱颜色金黄，看了就想吃。
做法图解17：用来做早餐，或者健身降脂期的主食是非常好的。
胡萝卜菠菜土豆饼的烹饪技巧
来自 猎头厨房 的作品。
标签： 适合秋冬的家常菜
