打工人的营养健康餐，今天做了黑芝麻糊炖鲜奶，黑芝麻香味浓郁，丝滑香甜好喝，营养又美味，你也试试吧
做黑芝麻糊炖鲜奶需要什么食材和配料
熟黑芝麻40克，山药1根，冰糖适量，蛋清2个，牛奶125毫升，炼乳10克
黑芝麻糊炖鲜奶的家常做法，黑芝麻糊炖鲜奶怎么做好吃
做法图解1：准备食材如图
做法图解2：山药洗净去皮，加入适量白糖调味，加入黑芝麻清水
做法图解3：破壁机豆浆键等待美味
做法图解4：倒碗中冷却备用
做法图解5：蛋白加入牛奶白糖炼乳调味，搅拌均匀，过筛两遍备用
做法图解6：蛋白牛奶液倒入做好的黑芝麻糊上
做法图解7：水开计时蒸10分钟，关火焖10分钟取出
做法图解8：营养美味的黑芝麻糊炖奶做好了
做法图解9：趁热吃吧
做法图解10：非常好吃的小甜品
做法图解11：你也试试吧
做法图解12：丝滑香甜，带着奶香味，营养好吃
黑芝麻糊炖鲜奶的烹饪技巧
来自 晓筱家 的作品。
标签： 适合秋冬的家常菜
