打工人辛苦了一天，回到家里已经很累了，不想吃外卖，也不想做太多菜，直接烧个肋排炒个青菜，简单却不失营养均衡。
做蒜蓉炒上海青需要什么食材和配料
上海青5颗，大蒜5瓣，橄榄油30克，盐2克
蒜蓉炒上海青的家常做法，蒜蓉炒上海青怎么做好吃
做法图解1：先来张成品图
做法图解2：上海青淘洗干净
做法图解3：锅中放油
做法图解4：放入蒜末炒出香味
做法图解5：放入上海青，大火翻炒
做法图解6：放盐
做法图解7：翻炒均匀
做法图解8：清淡美味
蒜蓉炒上海青的烹饪技巧
来自 薯条沾腐乳 的作品。
标签： 适合秋冬的家常菜
