给10个月宝宝添加辅食，养脾胃，宝宝吃得健康少生病
做笋壳鱼苹果汤需要什么食材和配料
笋壳鱼500克，姜片适量，水适量，红枣8颗，茯苓20g，芡实10g，无花果3颗，党参20g，炒扁豆20g，苹果1个
笋壳鱼苹果汤的家常做法，笋壳鱼苹果汤怎么做好吃
做法图解1：准备材料
做法图解2：笋壳鱼洗干净控干水分
做法图解3：加水先把药材大火煮开
做法图解4：苹果切块去核
做法图解5：笋壳鱼煎至两面金黄
做法图解6：所有材料放锅里大火煮开改中火慢炖40分钟左右，浓郁清甜的汤就做好了，宝宝很喜欢喝（ps注意鱼刺喔）
笋壳鱼苹果汤的烹饪技巧
来自 EricaCK 的作品。
标签： 适合秋冬的家常菜
