蒜苔炒肉的功效与作用主要包括补充营养、促进消化、增进食欲、辅助改善便秘、辅助减肥等,平时可以适量食用,对身体有一定的好处。现在跟大家分享做法~
做超下饭的蒜苔炒瘦肉需要什么食材和配料
蒜苔100克,瘦肉100克,花生油3勺,生抽1勺,生粉1勺,蒜2粒,姜2片
超下饭的蒜苔炒瘦肉的家常做法,超下饭的蒜苔炒瘦肉怎么做好吃
做法图解1:准备材料:蒜苔切成长度差不多的条,洗净备用瘦肉切薄片,放入1勺花生油、1勺生抽、1勺生粉、2片姜搅拌均匀,腌制5分钟蒜拍扁备用
做法图解2:起锅烧油,大火翻炒蒜苔2分钟
做法图解3:放入半勺盐调味
做法图解4:蒜苔八成熟(大概是翻炒2分钟后)时,倒入腌制好的瘦肉,大火翻炒2分钟,就可以出锅啦~
做法图解5:装碟开吃!
蒜苔炒瘦肉的烹饪技巧
来自 kaka是天秤座超级无敌美少女 的作品。
标签: 适合秋冬的家常菜