蒜苔炒肉的功效与作用主要包括补充营养、促进消化、增进食欲、辅助改善便秘、辅助减肥等，平时可以适量食用，对身体有一定的好处。现在跟大家分享做法~
做超下饭的蒜苔炒瘦肉需要什么食材和配料
蒜苔100克，瘦肉100克，花生油3勺，生抽1勺，生粉1勺，蒜2粒，姜2片
超下饭的蒜苔炒瘦肉的家常做法，超下饭的蒜苔炒瘦肉怎么做好吃
做法图解1：准备材料：蒜苔切成长度差不多的条，洗净备用瘦肉切薄片，放入1勺花生油、1勺生抽、1勺生粉、2片姜搅拌均匀，腌制5分钟蒜拍扁备用
做法图解2：起锅烧油，大火翻炒蒜苔2分钟
做法图解3：放入半勺盐调味
做法图解4：蒜苔八成熟（大概是翻炒2分钟后）时，倒入腌制好的瘦肉，大火翻炒2分钟，就可以出锅啦~
做法图解5：装碟开吃！
蒜苔炒瘦肉的烹饪技巧
来自 kaka是天秤座超级无敌美少女 的作品。
标签： 适合秋冬的家常菜
