白灼菜心

最近在减肥，比较想吃点有味道吧菜，这个是个不错的选择

做白灼菜心需要什么食材和配料

菜心250克，珍选白灼汁

白灼菜心的家常做法，白灼菜心怎么做好吃

做法图解1：水开下菜心，放一点盐有一点底味，放一点油让它比较翠绿

做法图解2：菜心控干水分，摆盘

做法图解3：放入蒜末淋上白灼汁，就成了

白灼菜心的烹饪技巧

吃腻了水煮菜滴减肥大大么，可以试试这个菜
来自 墨语言绯 的作品。

标签： 适合秋冬的家常菜