减脂期吃荞麦面啊,饱腹又美味
做减脂荞麦面需要什么食材和配料
荞麦面1包,鸡蛋1个,虾6个,青瓜半条,蟹柳5根,珍选海鲜捞汁50克,蒜3瓣,芝麻5克
减脂荞麦面的家常做法,减脂荞麦面怎么做好吃
做法图解1:蒜末,芝麻,珍选海鲜捞汁倒入碗中,喜欢吃辣的加辣椒油,也可以不加。
做法图解2:蟹柳,虾仁,鸡蛋煮熟。黄瓜切丝。
做法图解3:荞麦面煮熟捞出,过一下凉水。
做法图解4:盘中放入荞麦面,鸡蛋,黄瓜,虾仁,蟹柳。
做法图解5:淋入调好的料汁。
做法图解6:超有食欲
做法图解7:拌匀开吃
减脂荞麦面的烹饪技巧
这么做,好吃又饱腹,荤素搭配营养丰富。
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