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低卡甜玉米生菜沙拉

公开时间:2024-04-01 | 文章来源:?????♀?CooperVV?? | 浏览量:

低卡甜玉米生菜沙拉

春天到了,刷刷脂吧

做低卡甜玉米生菜沙拉需要什么食材和配料

玉米半根(自己剥粒的),小黄瓜1根,生菜5片,圣女果8颗,沙拉酱按自己口味加

低卡甜玉米生菜沙拉的家常做法,低卡甜玉米生菜沙拉怎么做好吃

做正宗低卡甜玉米生菜沙拉的图片步骤1

做法图解1:准备好食材

做正宗低卡甜玉米生菜沙拉的图片步骤2

做法图解2:甜玉米泡水清洗掉杂质

做正宗低卡甜玉米生菜沙拉的图片步骤3

做法图解3:西生菜半个切丝,圣女果洗净备用

做正宗低卡甜玉米生菜沙拉的图片步骤4

做法图解4:水开后放入甜玉米,煮到变色有香味飘出即可捞出,沥水备用

做正宗低卡甜玉米生菜沙拉的图片步骤5

做法图解5:切好的生菜放入盘中,放上利玉米粒儿

做正宗低卡甜玉米生菜沙拉的图片步骤6

做法图解6:切好的千禧小圣女果摆盘

做正宗低卡甜玉米生菜沙拉的图片步骤7

做法图解7:放上坚果

做正宗低卡甜玉米生菜沙拉的图片步骤8

做法图解8:淋上最爱的焙煎芝麻沙拉酱,配上一杯无糖的四红豆浆

做正宗低卡甜玉米生菜沙拉的图片步骤9

做法图解9:加个水煮蛋,营养减脂早餐就做好咯

低卡甜玉米生菜沙拉的烹饪技巧

还可以加三文鱼、吞拿鱼之类的食材哈
来自 ?????♀?CooperVV?? 的作品。

标签: 适合秋冬的家常菜

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