减脂期想大口吃肉怎么办？安排这道鸡胸肉版辣子鸡丁吧！
做减脂轻食之鸡胸肉版辣子鸡丁需要什么食材和配料
鸡胸肉一大块，生抽一勺，老抽一勺，耗油一勺，料酒一勺，大蒜三瓣，花椒8粒，干辣椒两个，辣椒面适量，胡椒粉适量
减脂轻食之鸡胸肉版辣子鸡丁的家常做法，减脂轻食之鸡胸肉版辣子鸡丁怎么做好吃
做法图解1：鸡胸肉洗干净切小块
做法图解2：依次放入生抽，料酒，老抽，耗油，大蒜，花椒，干辣椒，辣椒面，胡椒粉，少许盐
做法图解3：带手套抓拌均匀，腌制30分钟
做法图解4：放入空气炸锅180度15分钟，翻个面再烤10分钟
做法图解5：好啦，如果穿在竹签上吃更有感觉！
辣子鸡丁的烹饪技巧
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标签： 适合秋冬的家常菜
