天气暖和了,又到了穿小裙裙的季节了。减脂餐吃起来,脂肪就怕你吃蔬菜。生菜,黄瓜,小番茄再来点鸡蛋,虾仁补充蛋白质热量低,饱腹感还强,好吃又没负担。重点是珍选海鲜捞汁,拌啥都好吃。
做捞汁沙拉需要什么食材和配料
珍选海鲜捞汁100ml,生菜3片,黄瓜1根,小番茄8个,煮鸡蛋1个,虾6个
捞汁沙拉的家常做法,捞汁沙拉怎么做好吃
做法图解1:食材
做法图解2:生菜撕成小块儿,黄瓜拍扁切块儿。
做法图解3:小番茄对半切开,鸡蛋切块,虾仁煮熟
做法图解4:倒入珍选海鲜捞汁。
做法图解5:拌匀
做法图解6:盛入盘中享用吧。
做法图解7:好吃又饱腹。
捞汁沙拉的烹饪技巧
青菜提前洗干净晾干,虾仁鸡蛋煮熟。
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