做玉米鸡蛋甜汤需要什么食材和配料
鸡蛋1颗,玉米1根,淀粉1勺,白糖适量,水适量
玉米鸡蛋甜汤的家常做法,玉米鸡蛋甜汤怎么做好吃
做法图解1:准备一根熟玉米,甜玉米,糯玉米都可以
做法图解2:把玉米粒切下来(也可以直接买现成的玉米粒)
做法图解3:切碎,切成有些微颗粒感的细颗粒,备用
做法图解4:碗里加入玉米淀粉
做法图解5:加入适量水做成水淀粉备用
做法图解6:再准备一个碗,鸡蛋打入碗中
做法图解7:加一勺水淀粉
做法图解8:打成细腻的鸡蛋液备用
做法图解9:枸杞用凉水泡发好备用
做法图解10:锅中准备好适量水,加热
做法图解11:加入适量冰糖或白糖或代糖,糖的量根据自己喜欢的甜度加入就可以
做法图解12:水沸加入切好的玉米碎
做法图解13:水沸再煮8—10分钟
做法图解14:捞去浮沫
做法图解15:加入枸杞
做法图解16:继续煮沸
做法图解17:水淀粉再搅拌均匀,然后少量多次加入,顺着一个方向不停搅拌
做法图解18:水淀粉加入的量,看汤汁微微粘稠即可
做法图解19:然后顺一个方向转圈倒入鸡蛋液
做法图解20:然后水沸关火,用勺从锅底转圈搅拌行成蛋花
做法图解21
一锅香甜的玉米鸡蛋甜汤就完成啦!做法图解22
早上来一份色香味俱全的玉米甜汤,搭配一份全麦面包片,低脂低糖,好吃不胖!健康有营养!老少皆宜!玉米鸡蛋甜汤的烹饪技巧
喜欢甜食又有控糖要求的,可以不加糖,也可以用代糖替代冰糖!玉米粒可以用整根玉米切,也可以买现成的玉米粒,不过小编更偏爱黄色糯玉米玉米碎,可以用刀剁,也可以用打蒜器或者绞肉机打碎!
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