酸奶油浓香四溢，味美香甜满口香。山药绵软豆沙甜，健脾益气乐无边。美食佳肴共分享，回味无穷乐无疆
做洋葱酸奶油山药豆沙拉需要什么食材和配料
总统酸奶油160克，山药豆50克，鸡蛋2个，每日坚果1袋（27克），柠檬汁1小勺，芥末青瓜酱1勺，黑胡椒海盐碎3克，洋葱碎5勺
洋葱酸奶油山药豆沙拉的家常做法，洋葱酸奶油山药豆沙拉怎么做好吃
做法图解1：煮两枚鸡蛋备用
做法图解2：清洗好山药豆
做法图解3：清水煮10分钟
做法图解4：沥干水份后空气炸锅180°炸10分钟
做法图解5：煮熟的鸡蛋切块
做法图解6：洋葱切成碎
做法图解7：取出酸奶油加入芥末青瓜酱（也可以改用青黄瓜切碎丁替代）柠檬汁（也可用鲜柠檬汁替代）
做法图解8：加入黑胡椒海盐
做法图解9：放洋葱碎搅拌
做法图解10：依次山药豆、鸡蛋搅拌
做法图解11：如果有欧芹叶可以撒在上面，没有可以忽略。最后撒上一袋每日坚果就搞定啦。山药可以健脾益气，生津润燥。所以，吃一碗洋葱酸奶油山药豆沙拉，不仅口感美味，还能帮助我们保持健康呢~
洋葱酸奶油山药豆沙拉的烹饪技巧
来自 ??雪儿倾情的私房菜?? 的作品。
标签： 适合秋冬的家常菜
