减脂期也要好好吃饭哦??，今天分享了喲款我个人很喜欢觉得味道也很棒的减脂便当给大家，营养均衡才能真正减脂????
做减脂餐便当需要什么食材和配料
酱牛肉1块，面包1片，黄瓜1根，玉米1根，什锦菜少许，午餐肉少许，西红柿1个
减脂餐便当的家常做法，减脂餐便当怎么做好吃
做法图解1：营养搭配准备好各种辅料。
做法图解2：酱牛肉是周末提前卤好的。
做法图解3：煮好的鸡蛋，撒点芝麻点缀一下。
做法图解4：按照个人口味挤一点番茄酱或沙拉酱。
做法图解5：多准备了一份放着明天带。
做法图解6：超级适合上班族的一款减脂餐，营养搭配低脂低卡。
减脂餐便当的烹饪技巧
来自 月月的妈5 的作品。
标签： 适合秋冬的家常菜
