春季是个减脂的好季节，今天来分享捞汁秋葵的做法，营养低脂，简单易做，即便是厨房小白也可以轻松get！珍选捞汁绝对是我制作轻食的调味神器，满足舌尖上的轻食料理！零脂低卡，吃起来完全没负担，制作的捞汁秋葵鲜爽脆嫩，酸甜可口，真是一口就爱住啦！除了捞素菜，还可以搭配荤菜，怎么捞都好吃，而且做法零难度，哪怕是厨房小白也可以轻松get到美味的轻食料理~珍选还推出了捞汁三剑客，多种风味怎么捞好吃，而且一汁成菜非常方便，在家就可以轻松制做各种轻食了，一起试试吧！
做捞汁秋葵需要什么食材和配料
秋葵260克，大蒜3瓣，小米辣2个，香菜1根，珍选捞汁适量
捞汁秋葵的家常做法，捞汁秋葵怎么做好吃
做法图解1：准备好需要的食材。
做法图解2：秋葵提前洗净，放入沸水的锅。
做法图解3：加少许盐和几滴食用油，焯水2分钟。
做法图解4：捞起沥干水分，放凉。
做法图解5：秋葵去根，对半切开，小米辣与香菜切段，蒜瓣切末。
做法图解6：盘中摆入秋葵、放入蒜末、小米辣和香菜。
做法图解7：淋入冰镇的珍选捞汁调味，吃前拌匀即可。
捞汁秋葵的烹饪技巧
来自 风意画 的作品。
标签： 适合秋冬的家常菜
