今天和大家分享一道低脂健康又美味的家常小炒——青瓜白玉菇炒素虾的做法供您参考。成品菜肴色泽鲜丽,咸鲜适口,低脂健康,老少皆宜,是一道佐酒下饭的好菜!喜欢的宝子,快去试一下吧
做青瓜白玉菇炒素虾需要什么食材和配料
白玉菇200克,青瓜1条,素虾200克,葱1段,姜2片,蒜3瓣,蚝油1勺,生抽1.5勺,食盐2克,鸡精1勺尖
青瓜白玉菇炒素虾的家常做法,青瓜白玉菇炒素虾怎么做好吃
做法图解1:青瓜洗净切段备用
做法图解2:将青瓜改刀切片
做法图解3:白玉菇去掉老根,洗净控水备用
做法图解4:素虾仁洗净备用
做法图解5:葱姜蒜切碎备用
做法图解6:起锅烧水,水开后下入素虾焯水
做法图解7:下入白玉菇焯水
做法图解8:将白玉菇与素虾捞出过凉控水备用
做法图解9:起锅烧油,下入花椒大料煸出香味
做法图解10:下入葱姜爆锅
做法图解11:下入白玉菇素虾煸炒
做法图解12:加入生抽,蚝油煸炒
做法图解13:下入青瓜煸炒
做法图解14:加入食盐
做法图解15:加入蒜粒,鸡精翻炒均匀出锅
做法图解16:最后上个成品图,青瓜白玉菇炒素虾完成。感谢收看!
青瓜白玉菇炒素虾的烹饪技巧
1.我这里用到的是魔芋素虾,不喜欢的宝子可换成鲜虾仁。2.白玉菇焯水后再煸炒,可以去掉,蘑菇中的草酸。炒制时还不容易出水。
来自 天蝎座小菜姬 的作品。