春节没长多少肉,过完年了开始长肉。很让人恼火。又开始减肥。补充优质蛋白质,来条清蒸鲈鱼。
做可以大口炫的清蒸鲈鱼需要什么食材和配料
鲈鱼1条,葱丝适量,姜10g,食用油30g,料酒2勺,蒸鱼豉油2勺
可以大口炫的清蒸鲈鱼的家常做法,可以大口炫的清蒸鲈鱼怎么做好吃
做法图解1:准备一条鲈鱼清洗干净。去除内脏
做法图解2:切几刀方便入味
做法图解3:用葱姜水,白醋料酒腌制十分钟
做法图解4:准备鱼盘,铺葱姜丝,放入鲈鱼
做法图解5:水开蒸八到十分钟左右,蒸好倒出多余水份
做法图解6:拣出葱姜丝,在放新的葱姜丝,小米辣
做法图解7:淋入蒸鱼豉油,浇热油即可
清蒸鲈鱼的烹饪技巧
葱丝建议用葱叶部分,颜色好看,味道更浓郁。我没有了
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