非常适合爱长痘痘、口气重、口干咽痛,大便易干燥的人群饮用。口感甜润,老少皆宜的一款糖水。
做清热润肺-竹蔗茅根胡萝卜马蹄水需要什么食材和配料
马蹄4只,胡萝卜半根,竹蔗3根,鲜茅根适量,冰糖(可不加)少许
清热润肺-竹蔗茅根胡萝卜马蹄水的家常做法,清热润肺-竹蔗茅根胡萝卜马蹄水怎么做好吃
做法图解1:准备食材
做法图解2:把所有材料洗干净,竹蔗砍成小段,对半剖开,马蹄和胡萝卜切小块,茅根洗干净
做法图解3:再把所有材料放入养生壶中,放入足量的清水
做法图解4:启动养生壶功能,煮至30分钟即可。
做法图解5:根据个人口味可适量放入少许冰糖。
竹蔗茅根胡萝卜马蹄水的烹饪技巧
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