
一道特别适合女性朋友的养生汤圆~南瓜酒酿汤圆。养颜又健脾,姨妈期手脚冰凉的女孩子,建议早上都来一碗,趁热吃浑身暖暖的,我是真的爱这一口糯叽叽,主要是我们女生真的都要多吃酒酿。
做南瓜酒酿汤圆需要什么食材和配料
南瓜100g,汤圆粉100g,鸡蛋1个,白糖适量,酒酿半碗,澄粉10克
南瓜酒酿汤圆的家常做法,南瓜酒酿汤圆怎么做好吃

做法图解1:准备好材料备用。

做法图解2:南瓜去皮切成块,上锅蒸熟。

做法图解3:将蒸熟的南瓜压成泥,放入白糖拌匀。

做法图解4:放入100克汤圆粉,10克澄粉拌匀。(加点澄粉可以使汤圆更透亮Q弹)

做法图解5:将所有材料合成光滑的面团。

做法图解6:取适量面团搓成汤圆。(如果喜欢吃有馅的,还可以放上馅料)

做法图解7:将所有面团全部做完。

做法图解8:锅里烧开水,水沸腾之后放入做好的南瓜汤圆。

做法图解9:边煮边搅拌至汤圆全部浮到表面,继续煮2分钟。

做法图解10:煮好的汤圆捞出来放在碗里。

做法图解11:用煮汤圆的水煮酒酿,量自由定。

做法图解12:酒酿煮开锅后打入1个鸡蛋,关火。

做法图解13:用勺子将鸡蛋搅散,不断搅拌至鸡蛋液融入酒酿,汤的热度能将鸡蛋烫熟。

做法图解14:煮好的酒酿蛋淋在南瓜汤圆上即可。

做法图解15:特别适合女性朋友,尤其是特殊时期哦。
南瓜酒酿汤圆的烹饪技巧
来自 阿冒冒美食 的作品。
标签: 适合秋冬的家常菜
















