和妈妈在家里整理厨房的时候发现家里真的好多杂粮啊，黄豆黑豆红豆绿豆，黑米黑芝麻红花生等等，有外婆种的有自己买的，那得想办法给它吃掉啊，中医讲五谷为养这些可都是养身体的好东西啊，正好搭配一下每天一杯营养豆浆，美好的一天从一顿营养早餐开始！
做养生营养早餐豆浆需要什么食材和配料
黄豆适量，黑豆适量，大米适量，花生适量，芝麻适量，其它的看详情适量
养生营养早餐豆浆的家常做法，养生营养早餐豆浆怎么做好吃
做法图解1：我会提前一晚把材料准备好泡上，第二天起床就放料理机里打上
做法图解2：每天一杯热乎乎的豆浆米糊
做法图解3：开吃啦！
养生营养早餐豆浆的烹饪技巧
早上起床先把材料放入料理机打上，洗漱完毕准备一下就可以开吃了！另外喜欢甜口的可以适当加点去核红枣或者老冰糖
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