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烂糊白菜汤(低油版)

公开时间:2024-02-24 | 文章来源:泡泡机 | 浏览量:

烂糊白菜汤(低油版)


好吃不是问题,行动才是关键。一直在模仿,总想要超越。

做烂糊白菜汤(低油版)需要什么食材和配料

鸡蛋2个,午餐肉一厚片,娃娃菜叶5片,金针菇1小把,蒜3瓣,面粉25克,开水适量,生燕麦10克,盐鸡粉适量,油15-17克左右

烂糊白菜汤(低油版)的家常做法,烂糊白菜汤(低油版)怎么做好吃

做正宗烂糊白菜汤(低油版)的图片步骤1

做法图解1:食材(燕麦需要提前热水泡。我一般会提前一夜泡,随后2天用完。图中漏掉了)

做正宗烂糊白菜汤(低油版)的图片步骤2

做法图解2:喷5克油,烧热摊蛋拌碎(蛋液中加盐)。

做正宗烂糊白菜汤(低油版)的图片步骤3

做法图解3:然后放入空气炸锅200℃烤15分钟,酥脆。

做正宗烂糊白菜汤(低油版)的图片步骤4

做法图解4:锅中喷7克油,超软白菜和金针菇,加入午餐肉丁,一起炒。

做正宗烂糊白菜汤(低油版)的图片步骤5

做法图解5:锅中喷5克油,炒面粉,小火炒至泛黄,颜色可深可浅。

做正宗烂糊白菜汤(低油版)的图片步骤6

做法图解6:炒面粉中直接倒入适量开水。

做正宗烂糊白菜汤(低油版)的图片步骤7

做法图解7:继续加入所有食材,汤状粘糊软烂,盐鸡粉调味,即可。

做正宗烂糊白菜汤(低油版)的图片步骤8

做法图解8:汤味咸香,口感滑润,夹带着面茶的特别香气,非常好喝。

做正宗烂糊白菜汤(低油版)的图片步骤9

做法图解9:今日早餐。

烂糊白菜汤的烹饪技巧

来自 泡泡机 的作品。

标签: 适合秋冬的家常菜

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