冬末春初多吃鸡肉,能补充优质的动物蛋白质,增强体质少生病。从山姆会员超市网购的168清远鸡鲜味十足,不到一小时就新鲜到家了。这只鸡看着就健壮,一定不能辜负美味,。所以我打算把它做成两道菜,一道就是今天这锅红焖鸡,多放一点儿水,除了享受鸡肉的美味外,还能喝鸡汤,暖胃暖身,营养健体两不误。
做鲜味十足的红焖鸡需要什么食材和配料
清远鸡半只(400克),植物油10克,姜片15克,大蒜4瓣,八角1颗,花椒1撮,料酒20克,盐4克,酱油20克,老抽5克,青蒜叶1碟,热水适量
鲜味十足的红焖鸡的家常做法,鲜味十足的红焖鸡怎么做好吃
做法图解1:从山姆会员超市购买的168清远鸡
做法图解2:色泽新鲜,鸡肉有弹性,还有认证脚环
做法图解3:一分两半;左边有头有脚的用来红焖,右边半只另做清炖鸡汤
做法图解4:鸡剁小块,用凉水淘洗一遍,沥水;姜片、大蒜等调料备好
做法图解5:炖锅加热,倒10克油,放入鸡块、姜片、大蒜、八角、花椒
做法图解6:翻炒大部分变色,倒入料酒,继续翻炒至鸡肉全部变色
做法图解7:放盐、酱油、老抽,翻炒上色
做法图解8:倒入适量热水
做法图解9:水开后转微火,盖盖焖炖40分钟
做法图解10:起锅撒青蒜叶增色添香
做法图解11:吃肉喝汤,鲜美十足
红焖鸡的烹饪技巧
1.清远鸡虽然个头不大,但是走地散养,所以骨头非常坚硬,剁块时需利刀快速剁,这样才能避免产生大量骨渣,用凉水淘洗,除去掉部分血污外,还能将小骨渣去掉;2.调料和配菜可根据喜好调整;3.焖炖的时间根据使用的锅具特点调整。
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