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减脂餐之轻食店土豆泥沙拉

公开时间:2024-02-21 | 文章来源:秋鸽私厨 | 浏览量:

减脂餐之轻食店土豆泥沙拉

看到一道年后减脂可以做的菜,必须分享一下!一起减肥吧

做减脂餐之轻食店土豆泥沙拉需要什么食材和配料

生抽(海鲜酱油也可)2勺,陈醋1勺,香油半勺,黑胡椒粉少许,鸡蛋2个,生菜1棵,芝麻少许,土豆2个

减脂餐之轻食店土豆泥沙拉的家常做法,减脂餐之轻食店土豆泥沙拉怎么做好吃

做正宗减脂餐之轻食店土豆泥沙拉的图片步骤1

做法图解1:土豆切片(更容易熟),蒸熟。鸡蛋也煮熟(熟透8分钟,溏心6分钟)备用

做正宗减脂餐之轻食店土豆泥沙拉的图片步骤2

做法图解2:找个大碗,把鸡蛋和土豆捣成泥

做正宗减脂餐之轻食店土豆泥沙拉的图片步骤3

做法图解3:调个油醋汁(买现成的也行)

做正宗减脂餐之轻食店土豆泥沙拉的图片步骤4

做法图解4:在往土豆鸡蛋泥里加入生菜,淋上油醋汁,搅拌均匀即可

做正宗减脂餐之轻食店土豆泥沙拉的图片步骤5

做法图解5:低卡,好吃,不长肉。开吃啦

轻食店土豆泥沙拉的烹饪技巧

来自 秋鸽私厨 的作品。

标签: 适合秋冬的家常菜

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