家常又好吃的豆腐炒黑木耳，低脂低卡，营养又健康！最近大鱼大肉吃多了，给肠胃添加不少负担，不妨来试试这道色香味俱全的蔬菜吧！
做豆腐炒胡萝卜黑木耳需要什么食材和配料
豆腐200克，黑木耳150克，胡萝卜半根，青蒜20克，盐3克，鸡精1勺，金龙鱼外婆香菜籽油35克
豆腐炒胡萝卜黑木耳的家常做法，豆腐炒胡萝卜黑木耳怎么做好吃
做法图解1：胡萝卜，豆腐，黑木耳，青蒜
做法图解2：锅中加入金龙鱼外婆香菜籽油
做法图解3：没错就是图上这款，加入青蒜爆香
做法图解4：再加入豆腐，胡萝卜
做法图解5：再加入黑木耳炒至熟透
做法图解6：最后加入盐，鸡精调味
做法图解7：盛出装盘
做法图解8：哇偶！色香味俱全
做法图解9：超级健康的家常炒菜
豆腐炒胡萝卜黑木耳的烹饪技巧
来自 日食作妖记 的作品。
标签： 适合秋冬的家常菜
