养生低糖八宝饭～团聚时刻的甜蜜宝藏在繁忙的年夜饭准备中，总有那么一道甜品，它不仅仅是一道甜品，更是一份对家的情感、对团聚的庆祝。而这款八宝饭，便是那份家的味道，那份甜蜜的守护。它汇集了多种食材的精华，融入了传统的制作工艺，为你的年夜饭增添一抹难忘的甜蜜。
做养生低糖八宝饭需要什么食材和配料
香甜糯米300克，低糖细豆沙150克，红枣6-8颗，桂圆肉9颗，葡萄干9粒，红绿丝少许，松子仁10克，核桃仁适量，咸蛋黄1个，猪油30克，零卡糖45克
养生低糖八宝饭的家常做法，养生低糖八宝饭怎么做好吃
做法图解1：准备好全部食材。
做法图解2：糯米浸泡2-3小时后，放入电饭煲中，加水与米齐平，按下煮饭键。
做法图解3：红枣、核桃、葡萄干、桂圆等分别处理干净，红枣去核。蒸3分钟后取出备用。
做法图解4：红枣剪开后叠加，用保鲜膜裹紧，切成片花瓣状。
做法图解5：糯米饭煮好后，趁热加入猪油和零卡糖，搅拌均匀。取碗，底部放红枣花、葡萄干、桂圆等。
做法图解6：倒入糯米压实，容器周边放红枣花、核桃仁、豆沙、松子仁。
做法图解7：再盖一层糯米压紧，放入蒸架上，盖上一个盘，以免水滴在糯米饭上。上锅蒸1小时左右取出。
做法图解8：倒扣在盘中。
做法图解9：放入咸蛋黄点缀即可享用，软糯香甜，糯叽叽的非常好吃。
养生低糖八宝饭的烹饪技巧
这款八宝饭不仅美味可口，而且具有养生功效。红枣补血养气，核桃益智健脑，葡萄干滋阴补血，桂圆养血安神。这款八宝饭不仅为你带来甜美的滋味，还能滋养你的身心。快来试试吧！
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