【原创】2023年1月19日【冬】今日食祥瑞纳福【除夕帝王蟹年年都有钳】山姆品质智利整只帝王蟹蒜蓉清蒸蟹肉?????????????????????????【食材介绍】（品牌：山姆整之帝王蟹）（重量：1100克）品质（产自智力，来自深海，极冷环境，寒冷海域，缓慢成熟。壳薄肉满，厚实蟹肉，深海捕捞，鲜度留存如初始捕捞。）????????????????????????身份1：妈妈（女儿八岁）身份2：健康管理师身份3：美食专栏作者?????????????????????????【推荐指数】口味（鲜味）工艺（蒸）耗时（25分钟）难度（初极）厨具（蒸锅）推荐（5颗星）????????????????????????
做山姆智利整只帝王蟹蒜蓉清蒸蟹肉需要什么食材和配料
帝王蟹蟹肉100g，食用油20g，蒸鱼豉油适量，葱白1段
山姆智利整只帝王蟹蒜蓉清蒸蟹肉的家常做法，山姆智利整只帝王蟹蒜蓉清蒸蟹肉怎么做好吃
做法图解1：祥瑞纳福【除夕帝王蟹年年都有钳】山姆品质智利整只帝王蟹蒜蓉清蒸蟹肉
做法图解2：【食材介绍】（品牌：山姆整之帝王蟹）（重量：1100克）品质（产自智力，来自深海，极冷环境，寒冷海域，缓慢成熟。壳薄肉满，厚实蟹肉，深海捕捞，鲜度留存如初始捕捞。）
做法图解3：蒸锅上汽以后，放入帝王蟹
做法图解4：开锅10分钟，余温再蒸5分钟
做法图解5：仙草心经??帝王蟹很大，可以分几次多尝试几种口味?蒜油汁比例：（蒜：葱：酱油：油；1：05：0.5：1）
山姆智利整只帝王蟹蒜蓉清蒸蟹肉的烹饪技巧
仙草心经??帝王蟹很大，可以分几次多尝试几种口味?蒜油汁比例：（蒜：葱：酱油：油；1：05：0.5：1）
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