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温而不燥的萝卜牛尾清汤

公开时间:2024-01-15 | 文章来源:食a色 | 浏览量:

温而不燥的萝卜牛尾清汤


秋冬进补,冰箱里的牛尾巴正好派上用场。一说到炖牛尾,立马就有建议用萝卜炖牛尾。那就炖个萝卜牛尾汤吧。谚语有云“秋后萝卜赛人参”,白萝卜能化痰消滞、生津下气,对胃肠道和呼吸道有很好的保护作用,清代《随息居饮食谱》更是称其“百病皆宜,为蔬中圣品也”。用萝卜搭配甘温补益的牛尾以及能祛风散寒的姜、葱、胡椒粉,在冷空气来临情况下饮用尤其合适,有助预防风寒感冒以及改善鼻塞流涕、不欲饮食、大便不通等情况,也适合风寒或胃肠型感冒初起时食用。牦牛尾腥膻味尤其浓烈,先用清水焯去血水,再与姜片胡椒同煮,可以去除牛尾的腥膻味儿。小火慢炖,骨脱肉烂,萝卜甘润,肉香浓郁,热乎乎地来上一碗,浑身暖融融。。。。

做温而不燥的萝卜牛尾清汤需要什么食材和配料

牦牛尾1条,萝卜500克,生姜3片,葱丝适量,盐适量,胡椒碎适量

温而不燥的萝卜牛尾清汤的家常做法,温而不燥的萝卜牛尾清汤怎么做好吃

做正宗温而不燥的萝卜牛尾清汤的图片步骤1

做法图解1:用料:牦牛尾1条,萝卜500克,生姜3片,葱丝适量,食盐适量,胡椒碎适量。

做正宗温而不燥的萝卜牛尾清汤的图片步骤2

做法图解2:牛尾洗净,切成段。

做正宗温而不燥的萝卜牛尾清汤的图片步骤3

做法图解3:生姜洗净表面泥沙,切成片。

做正宗温而不燥的萝卜牛尾清汤的图片步骤4

做法图解4:将切好的牛尾放入冷水锅中,大火煮沸。

做正宗温而不燥的萝卜牛尾清汤的图片步骤5

做法图解5:继续煮至血沫尽出。

做正宗温而不燥的萝卜牛尾清汤的图片步骤6

做法图解6:捞出牛尾,弃去汤汁不用。

做正宗温而不燥的萝卜牛尾清汤的图片步骤7

做法图解7:用砂煲另烧一锅清水,放入牛尾和姜片,以及胡椒碎。

做正宗温而不燥的萝卜牛尾清汤的图片步骤8

做法图解8:大火煮至沸腾。

做正宗温而不燥的萝卜牛尾清汤的图片步骤9

做法图解9:转小火,盖上盖子,煲约1小时。

做正宗温而不燥的萝卜牛尾清汤的图片步骤10

做法图解10:煲汤的时候将萝卜洗净,切成块。

做正宗温而不燥的萝卜牛尾清汤的图片步骤11

做法图解11:牛肉煮软后,放入萝卜,再次大火煮沸。

做正宗温而不燥的萝卜牛尾清汤的图片步骤12

做法图解12:转小火煮约半小时,萝卜酥软,加入食盐调味。

做正宗温而不燥的萝卜牛尾清汤的图片步骤13

做法图解13:盛出,表面撒上葱丝。

萝卜牛尾清汤的烹饪技巧

没有牛尾可以用牛骨或牛肉代替。煲汤时用砂煲味道最佳。炖煮时间需感觉实际情况以及自己想要的口感酌情调整。
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标签: 适合秋冬的家常菜

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