猪腰的功效与作用有以下几种:第一种，利尿消积，因为猪腰有着很好的利尿功效，能够对一些消渴和积食等症状有着很好的治疗功效，而且食用猪腰还能够对于治疗一些水肿等症状有着辅助的作用！第二种，补肾壮阳，因为猪腰对于肾脏有着很好的补益作用，还能够治疗腰膝酸软，遗精等一些症状，而且对耳鸣耳聋有着很好的治疗效果，能够起到很好的补肾壮阳的功效！最主要它是一道好吃的又下酒又下饭的美食！
做家常美食小炒腰花需要什么食材和配料
猪腰2个，青红绿彩椒各半个，大蒜四瓣，生抽2勺，淀粉10g，盐5g，胡椒粉2g，料酒3勺
家常美食小炒腰花的家常做法，家常美食小炒腰花怎么做好吃
做法图解1：猪腰子两个泡血水
做法图解2：片开，斜刀再直刀，切成条
做法图解3：加入盐，攥洗
做法图解4：锅中做水，开锅加入加入太太乐料酒，准备焯腰花
做法图解5：焯水一分钟捞出
做法图解6：焯水以后备用
做法图解7：青红绿彩椒各半个，切成菱形块
做法图解8：准备蒜片
做法图解9：调一个料汁：盐生抽淀粉水调匀备用
做法图解10：起锅烧油，油温热了加入蒜片爆香
做法图解11：同时加入腰花彩椒翻炒，倒入调料汁，翻炒均匀
做法图解12：出锅装盘！色香味美太有食欲了！我要吃米饭
家常美食小炒腰花的烹饪技巧
腰花焯水一分钟就可以，老了不好吃！
来自 娜娜食堂 的作品。
