补钙、保护肠道、保护心脑血管奶酪是一种发酵的牛奶制品，含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分，具有补钙、保护肠道、保护心脑血管等功效。
做奶酪牛排需要什么食材和配料
牛排1块，奶酪球1个，晴王葡萄1个，小番茄1个，鸡蛋1个，黑胡椒海盐少许，油1汤匙
奶酪牛排的家常做法，奶酪牛排怎么做好吃
做法图解1：牛排用平底锅中火煎熟
做法图解2：切成大块
做法图解3：奶酪球切片和牛排一起摆放好，煎一个鸡蛋摆好
做法图解4：撒上黑胡椒海盐
做法图解5：切小番茄和葡萄点缀即成
做法图解6：开吃吧！营养和美味并存
奶酪牛排的烹饪技巧
来自 木瓜甜甜 的作品。
标签： 适合秋冬的家常菜
