突发奇想,不知道吃啥,先去菜场随机买了菜回来在想怎么做,结果味道不错,营养又健康
做蒜香排骨蒸南瓜需要什么食材和配料
排骨350克,大蒜1头,南瓜400g,生抽适量,蚝油1勺,盐适量,白糖勺,胡椒粉适量,姜丝适量,葱花适量,小苏打5克,玉米淀粉5克
蒜香排骨蒸南瓜的家常做法,蒜香排骨蒸南瓜怎么做好吃
做法图解1:排骨先用小苏打和淀粉洗净,控水
做法图解2:把准备好的葱姜水分多次少量加入排骨,排骨充分搅拌,让水吸收;接下来就放盐,白胡椒生抽,蚝油,淀粉拌匀,然后热锅把切好的蒜末也炒香冷却后倒入调好味的排骨,搅拌均匀,腌制40分钟左右
做法图解3:接下来准备南瓜切块,准备过个大点的盘子,让它平铺在盘底
做法图解4:把腌制好的排骨放在南瓜上,平铺,这样好熟一些
做法图解5:放入蒸箱100度35-40分钟皆可
做法图解6:最后撒上葱花美味就达成啦
蒜香排骨蒸南瓜的烹饪技巧
注意排骨要平铺在南瓜上,不然不容易熟,喜欢吃辣的朋友还可以加上老干妈里的豆豉,味道也相当OK
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