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冬日养胃木瓜山药小米糊

公开时间:2023-12-22 | 文章来源:柠檬小兔砸 | 浏览量:

冬日养胃木瓜山药小米糊

做冬日养胃木瓜山药小米糊需要什么食材和配料

都乐木瓜170—200g,山药50g,小米50克,清水600ml,冰糖10克

冬日养胃木瓜山药小米糊的家常做法,冬日养胃木瓜山药小米糊怎么做好吃

做正宗冬日养胃木瓜山药小米糊的图片步骤1

做法图解1:备料

做正宗冬日养胃木瓜山药小米糊的图片步骤2

做法图解2:小米、山药煮熟

做正宗冬日养胃木瓜山药小米糊的图片步骤3

做法图解3:所有食材放入破壁机、一个米糊模式

做正宗冬日养胃木瓜山药小米糊的图片步骤4

做法图解4:倒入碗中

冬日养胃木瓜山药小米糊的烹饪技巧

山药与小米健脾养胃,加上木瓜独有的木瓜蛋白酶,帮助消化,冷冷的天非常适合家中的长辈暖暖地来上一碗!都乐木瓜生长在马图图姆火山脚下,肥沃火山土壤孕育,每个木瓜长足10~12个月,软糯顺滑,天然纯甜,报恩木瓜,一口接一口!!
来自 柠檬小兔砸 的作品。

标签: 适合秋冬的家常菜

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