流感季的冬天,没有什么是一顿烤肉不能解决的。宅在家里,烙几张小薄饼,边烤肉边卷着吃,真是神仙也羡慕呀!光吃烤肉会上火,配着生食的蔬菜,既解腻,又能补充多种维生素。
做薄饼卷烤肉需要什么食材和配料
五花肉500克,饺子面团500克,植物油20克,杏鲍菇5根,生食蔬菜适量,以下是腌肉料:姜末10克,葱末10克,蒜末10克,酱油30克,蚝油20克,盐3克,料酒20克
薄饼卷烤肉的家常做法,薄饼卷烤肉怎么做好吃
做法图解1:五花肉切大薄片,越薄越好
做法图解2:放【腌料】拌匀,腌制1小时左右
做法图解3:饺子面团分剂子,两个一组,先擀成厚饼,其中一张表面抹油,再将两个饼坯摞在一起,最后用擀面杖擀得薄薄的
做法图解4:入加热的煎盘中,不要放油,表面这张饼由透明状变成白色,并且有明显的气泡,翻面烙,饼中间起大泡,趁热揭开即成两张薄饼;依次将全部的饼坯烙完,用湿布盖住防干
做法图解5:腌好的五花肉片放煎盘里,两面煎熟即可食用
做法图解6:薄饼上放生食蔬菜、烤肉,卷卷即食
做法图解7:还可把杏鲍菇片煎熟,添鲜味,增加膳食纤维
做法图解8:大口吃肉的感觉好爽啊
薄饼卷烤肉的烹饪技巧
1.饺子面团按以下比例换算:中筋面粉100克,室温清水60-65克,揉好后饧20分钟再用;2.腌肉料随口味调整,烤好后还可撒辣椒面、孜然粉等,更添风味。
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