自己做馒头不但经济实惠，更能提升厨艺，时间充裕还能做出花样来，真是一举多得的好事。流感季的冬天，待在家里少出门，减少与病菌接触的机会，蒸一锅菠菜汁双色馒头，愉悦身心，增强抵抗力。
做菠菜汁双色压花馒头需要什么食材和配料
白面团：中筋面粉200克，干酵母2克，室温清水120克，绿面团：中筋面粉200克，干酵母2克，菠菜汁140克
菠菜汁双色压花馒头的家常做法，菠菜汁双色压花馒头怎么做好吃
做法图解1：先制作菠菜汁：菠菜叶300克
做法图解2：菠菜叶入开水中，焯烫10秒，变色即捞出
做法图解3：菠菜叶入破壁料理机中，加凉水300-600克；水越少，浓度越高，成品的颜色越深
做法图解4：菠菜汁倒入杯中，无需过滤，加小苏打0.5-1.5克，搅拌均匀；加小苏打蒸出来的成品颜色不会变黄
做法图解5：分别揉出白面团和绿面团，揉光滑直接使用；暂时不用的面团全程覆盖保鲜膜，防表面水分蒸发造成皴皮；每块面团切出一小团做压花（绿色）和花芯（白色）用
做法图解6：两个大面团分别擀成3毫米厚的长方形面片
做法图解7：绿面片上喷少许水，摞上白面片，中间如果有气泡，用牙签尖扎破排气
做法图解8：绿色小面团擀1-2毫米薄片，用花朵模具刻出图案
做法图解9：花朵随意码放在面片一端，这一端必须是卷卷后的尾端，这样才能使花朵呈现在馒头表面；再将白面团搓成小粒放在花芯处；最后用擀面杖轻轻擀压几下，使花朵贴合面片
做法图解10：翻面，卷卷，避免卷入空气，带花朵图案的这面要放在结尾处，切掉不规则的两端，再用利刀以拉锯的方式切割8等份
做法图解11：码放在蒸锅里；发至1.5倍
做法图解12：上汽后蒸20分钟，焖5分钟
做法图解13：暄软可爱，好看好吃
菠菜汁双色压花馒头的烹饪技巧
1.菠菜杆中的叶绿素不多，可不用；菠菜叶焯水能去掉多余的草酸；好的料理机能将菠菜打成细腻的菠菜泥，无需过滤，直接使用；菠菜汁可一次多打一些，用不完的放冰箱冷藏保存3天；2.面团揉好直接使用，全程只需一次发酵，这样就有充足的时间整形了，面坯涨发也基本上没有差别。
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