不含面粉,不含麸质,不含泡打粉??6寸圆模份量。
做无麸质戚风蛋糕(生酮饮食)需要什么食材和配料
#蛋黄糊材料,蛋黄4个,清水50克,橄榄油30克,代糖20克,扁桃仁粉40克,椰子面粉10克,#蛋清材料,蛋清4个,代糖30克,柠檬汁几滴,盐1克,圆苞洋车前子壳粉4克
无麸质戚风蛋糕(生酮饮食)的家常做法,无麸质戚风蛋糕(生酮饮食)怎么做好吃
做法图解1:准备食材,先把扁桃仁粉(杏仁粉)和椰子面粉混合过筛备用,蛋清部分的糖和洋车前子壳粉混合均匀备用,预热烤箱150度。
做法图解2:这是蛋清的糖和壳粉。
做法图解3:这是扁桃仁粉和椰子面粉。
做法图解4:先做蛋黄糊,橄榄油和糖和水先乳化,再放粉搅拌均匀,再加蛋黄搅拌均匀。
做法图解5:蛋黄糊状态,滴落不容易消失,但又不是很稠的那种。
做法图解6:然后制作蛋清,蛋清里加柠檬汁,盐,20克糖分三次加入,打至硬性发泡,提起呈小尖角。
做法图解7:混合两个糊,我是为了不满模好拍给你们看,所以分了一点出来,你们可以不分。入烤箱转上下火130度烤65分钟。
做法图解8:半个小时的样子。
做法图解9:到时间了,其实中间还有高一点,这是回落的样子。
做法图解10:出炉晾凉冬天一小时后脱模,夏天两到三小时脱模,看室内温度而定。
做法图解11:不缩不塌,满模,有弹性,很香。
做法图解12:其实不分出来点面糊,还会高2cm。我觉得满模6cm这么高正好。如果全倒一个模具可以用加高6寸。
无麸质戚风蛋糕的烹饪技巧
非说要注意点什么,那就注意两个面糊混合时不要搅,是切拌法,要快而轻盈,才不容易消泡,扁桃仁粉是油性粉容易消泡的材料。
来自 大曼丽 的作品。