流感患者饮食大多数需要注意避免吃高糖、高盐、油炸类食物等，这些食品有可能会影响到疾病恢复，要以清淡饮食为主。流感的患者通常是在身体免疫能力处于低下状态时受到了流感病毒感染所引起的，会引起咽喉部位疼痛以及鼻塞等不适的症状，在患病过程当中要严格控制饮食，尽量不要吃巧克力、甜点、油条等，这些食物对于疾病恢复会有不良影响，可以多喝温水，也能多吃些新鲜水果蔬菜，比如雪梨、苹果、香蕉等。
做芒果银耳甜汤需要什么食材和配料
银耳1朵，芒果1个，冰糖适量，水适量
芒果银耳甜汤的家常做法，芒果银耳甜汤怎么做好吃
做法图解1：银耳泡发。
做法图解2：切小块。
做法图解3：放入锅里煮至浓稠出胶（小火煮时间需要1小时。）
做法图解4：锅里放入煮好的银耳。
做法图解5：芒果去皮切小块。
做法图解6：放入芒果。
做法图解7：放入冰糖。
做法图解8：煮至冰糖溶化即可。
做法图解9：出锅。
做法图解10：完成?。
芒果银耳甜汤的烹饪技巧
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