流感患者饮食大多数需要注意避免吃高糖、高盐、油炸类食物等，这些食品有可能会影响到疾病恢复，要以清淡饮食为主。流感的患者通常是在身体免疫能力处于低下状态时受到了流感病毒感染所引起的，会引起咽喉部位疼痛以及鼻塞等不适的症状，在患病过程当中要严格控制饮食，尽量不要吃巧克力、甜点、油条等，这些食物对于疾病恢复会有不良影响，可以多喝温水，也能多吃些新鲜水果蔬菜，比如雪梨、苹果、香蕉等。
做鸡蛋炖银耳需要什么食材和配料
鸡蛋两颗，银耳一朵，红枣5颗，冰糖适量，清水适量
鸡蛋炖银耳的家常做法，鸡蛋炖银耳怎么做好吃
做法图解1：银耳泡发。
做法图解2：银耳切小块。
做法图解3：煮到浓稠。
做法图解4：鸡蛋打散。
做法图解5：放入煮好的银耳放入红枣，放入冰糖。
做法图解6：放入打好的鸡蛋液。
做法图解7：出锅。
做法图解8：完成?。
鸡蛋炖银耳的烹饪技巧
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