喷喷香的鳕鱼，肉嫩又营养
做香煎挪威北极鳕鱼需要什么食材和配料
挪威北极鳕鱼1块，小番茄5个，芦笋4根，柠檬1个，黄瓜1根
香煎挪威北极鳕鱼的家常做法，香煎挪威北极鳕鱼怎么做好吃
做法图解1：食材
做法图解2：北极鳕解冻，流水冲一下，擦干水分
做法图解3：加海盐和黑胡椒腌制一下。
做法图解4：油热放入鳕鱼煎制。
做法图解5：小番茄也放里煎一下，鳕鱼煎至两面金黄盛出。
做法图解6：芦笋焯水摆盘儿。
做法图解7：放上鳕鱼，小番茄，黄瓜刨片，卷起来装饰
香煎挪威北极鳕鱼的烹饪技巧
宝宝吃可以不加黑胡椒
来自 零度甜品 的作品。
