鸡胸肉炒西兰花

鸡胸肉炒西兰花试过么？这么做真是一道低脂与美味兼得的超下饭菜

做鸡胸肉炒西兰花需要什么食材和配料

鸡胸肉150克，西兰花200克，胡萝卜80克，大蒜15克

鸡胸肉炒西兰花的家常做法，鸡胸肉炒西兰花怎么做好吃

做法图解1：腌制鸡胸肉

做法图解2：西兰花和胡萝卜断生

做法图解3：炒香鸡胸肉

做法图解4：炒香配菜

做法图解5：调味阶段

做法图解6：搅拌均匀开动

鸡胸肉炒西兰花的烹饪技巧

可根据自己喜好口味适当调整调味料比例
来自 美美生活小能手 的作品。

标签： 适合秋冬的家常菜