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鳕鱼山药饼

公开时间:2023-11-27 | 文章来源:书拉密女& | 浏览量:

鳕鱼山药饼

山药健脾,挪威北极鳕鱼高蛋白,再加一点膳食纤维,营养丰富,容易消化,给宝宝吃的开心哦

做鳕鱼山药饼需要什么食材和配料

山药140克,挪威北极鳕鱼100克,胡萝卜10克,芹菜5克,油适量

鳕鱼山药饼的家常做法,鳕鱼山药饼怎么做好吃

做正宗鳕鱼山药饼的图片步骤1

做法图解1:准备食材山药去皮切块,胡萝卜芹菜切碎

做正宗鳕鱼山药饼的图片步骤2

做法图解2:鳕鱼攥干水分,宝宝的健康从小抓起,饮食更是要无添加,挪威北极鳕鱼吃的放心

做正宗鳕鱼山药饼的图片步骤3

做法图解3:把鳕鱼撕成碎,也可以搅打成泥状,个人偏喜欢有肉的口感

做正宗鳕鱼山药饼的图片步骤4

做法图解4:蒸熟的山药压成泥状,晾凉

做正宗鳕鱼山药饼的图片步骤5

做法图解5:放入胡萝卜芹菜鳕鱼

做正宗鳕鱼山药饼的图片步骤6

做法图解6:搅拌均匀

做正宗鳕鱼山药饼的图片步骤7

做法图解7:做出喜欢的形状

做正宗鳕鱼山药饼的图片步骤8

做法图解8:平底锅刷油,两面煎至熟透即可

做正宗鳕鱼山药饼的图片步骤9

做法图解9:搭配番茄酱,宝宝很喜欢哦

鳕鱼山药饼的烹饪技巧

芹菜也可以换成西蓝花,但是芹菜的味道比较清新哦
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