山药健脾,挪威北极鳕鱼高蛋白,再加一点膳食纤维,营养丰富,容易消化,给宝宝吃的开心哦
做鳕鱼山药饼需要什么食材和配料
山药140克,挪威北极鳕鱼100克,胡萝卜10克,芹菜5克,油适量
鳕鱼山药饼的家常做法,鳕鱼山药饼怎么做好吃
做法图解1:准备食材山药去皮切块,胡萝卜芹菜切碎
做法图解2:鳕鱼攥干水分,宝宝的健康从小抓起,饮食更是要无添加,挪威北极鳕鱼吃的放心
做法图解3:把鳕鱼撕成碎,也可以搅打成泥状,个人偏喜欢有肉的口感
做法图解4:蒸熟的山药压成泥状,晾凉
做法图解5:放入胡萝卜芹菜鳕鱼
做法图解6:搅拌均匀
做法图解7:做出喜欢的形状
做法图解8:平底锅刷油,两面煎至熟透即可
做法图解9:搭配番茄酱,宝宝很喜欢哦
鳕鱼山药饼的烹饪技巧
芹菜也可以换成西蓝花,但是芹菜的味道比较清新哦
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