冬天喝点粥,暖胃暖身,滋补健体。熬一锅小麦胚芽杂粮粥,口感微甜,营养丰富。
做小麦胚芽杂粮粥需要什么食材和配料
大米20克,糙米50克,小米50克,红枣6颗,小麦胚芽30克,水适量
小麦胚芽杂粮粥的家常做法,小麦胚芽杂粮粥怎么做好吃
做法图解1:备料
做法图解2:食材淘洗一遍,入炖锅中,加足够量的水;用“煮粥”程序
做法图解3:煮好的粥,软糯喷香
做法图解4:舀入小麦胚芽
做法图解5:趁热搅拌均匀即可
做法图解6:香甜滑糯
小麦胚芽杂粮粥的烹饪技巧
1.所用的品种和用量可随喜好调整;2.小麦胚芽不宜久煮,否则会失去营养价值,入热粥烫熟即可。
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