都说鱼有营养说说都有啥营养?鱼类中蛋白质的含量15~20%,属优质蛋白质,鱼肉肌纤维较短,蛋白质组织结构松软,水分含量多,肉质鲜嫩,容易消化吸收,消化率达87——98%。
做香炸片片鱼需要什么食材和配料
片片鱼1斤,盐2勺,胡椒粉1勺,食用油半锅
香炸片片鱼的家常做法,香炸片片鱼怎么做好吃
做法图解1:鱼洗净处理干净控水。
做法图解2:放入花椒面和盐搅拌均匀。
做法图解3:腌制一会。
做法图解4:放入淀粉搅拌均匀。
做法图解5:锅里放油,有热放入鱼。
做法图解6:炸至金黄色即可。
香炸片片鱼的烹饪技巧
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