过几天就进入冬季了，不管南方北方一到冬季身体就有一些明显的变化，冬季是一年四季之中，进补的最好时节，在中国民间有“冬季补一补来年少病苦，”“今年冬令进补，明年三春打虎”的说法，在冬季，可以适当的进行食物食疗的方法，来补足体内元气，春生夏长秋收冬藏是一年四季的自然规律，人的身体也会随着季节的变化有着不同的反应，冬季身体也需要储藏能量，所以通过食补的方法来保养。
做虾仁炒西葫芦需要什么食材和配料
虾仁适量，西葫芦1个，油适量，盐适量，原味鲜半勺，葫芦卜半块
虾仁炒西葫芦的家常做法，虾仁炒西葫芦怎么做好吃
做法图解1：准备食材。
做法图解2：西葫芦、胡萝卜切片、虾仁洗净。
做法图解3：锅里放油炒虾仁。
做法图解4：放入蔬菜、盐、原味鲜炒熟即可。
做法图解5：完成?。
虾仁炒西葫芦的烹饪技巧
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