虾皮是公认的“补钙高手”，平时煲汤、煮粥的时候放一点既补钙又提鲜，尤其是长身体的小朋友，钙不能少，它对青少年的骨骼发育非常有帮助！考虑到很多小朋友对虾皮是碰都不碰，教你一个小妙招，让ta轻松补钙，爱上吃饭！虾皮搭配紫菜先炒干再研磨成粉，平时煮面条、煮粥、煲汤等放一点，提味又补钙，开春长得快！妈妈们收藏起来试试～
做虾皮提鲜粉需要什么食材和配料
虾皮250g，海狸先生拌饭海苔2包，荞麦龙须面适量
虾皮提鲜粉的家常做法，虾皮提鲜粉怎么做好吃
做法图解1：食材虾皮250克｜海狸先生拌饭海苔2包荞麦龙须面调味无锅具特百惠破壁机+研磨杯
做法图解2：准备海狸先生拌饭海苔2袋（鲜采精摘，添加DHA藻油、黄金亚麻籽，0添加蔗糖，鲜嫩酥香，拌饭拌面做饭团都合适）；
做法图解3：鹅妈妈晶钻锅倒入250克晒干虾皮，中小火慢炒；
做法图解4：炒至8分干倒入2袋拌饭海苔碎（虾皮、海苔富含钙、蛋白质等微量元素，对青少年的牙齿和骨骼发育非常有帮助）；
做法图解5：翻炒至虾皮和紫菜一捏就碎的酥松状态；
做法图解6：全部倒入特百惠研磨杯中，盖盖卡好；
做法图解7：点按“开始/停止”键运行30秒左右至粉状，具体时间根据自己想吃的粗细程度决定，不建议太久，容易潮（特百惠破壁机双11提前购，更有限量研磨杯赠送）；
做法图解8：晾凉装入无油无水的保鲜盒中保存，这高钙又鲜美的天然调味粉就好啦（高速研磨后杯口较烫，取的时候要小心）；
做法图解9：自己做的虾皮粉没有添加剂，给小朋友吃也放心，平时煮面条、煮粥、拌米糊时放一点，既提鲜又补钙，让宝宝爱上吃饭（小龄儿童遵医嘱）；
做法图解10：阿米尔不粘锅烧开水放入荞麦面煮熟后捞出装入面汤碗中，加1小勺虾皮粉搅拌均匀即可；
做法图解11：天然鲜美，不腥不涩，平时做菜也可以替代鸡精、食盐来使用，学会不用出去买啦；
虾皮提鲜粉的烹饪技巧
来自 眉眉健康厨房 的作品。
标签： 简单家常菜
