小米红薯粥有通利大便、滑肠、润肺、生津止渴、益气、补脾、暖胃等功效，可以缓解消化不良、脾胃虚弱，好喝养胃，香甜软糯好喝，呵护胃肠道，快做起来喝吧
做小米红薯粥需要什么食材和配料
小米60克，红薯1个，纯净水适量，白糖30克
小米红薯粥的家常做法，小米红薯粥怎么做好吃
做法图解1：准备食材如图，小米提前浸泡一会儿方便煮熟
做法图解2：高压锅中放入洗净的小米，加适量白糖调味，加适量清水煮开，高压锅上汽后转中小火煮10分钟
做法图解3：红薯切块，放入炒锅大火烧开转中小火煮至红薯熟透
做法图解4：装入碗中饮用
做法图解5：红薯粉糯香甜
做法图解6：养胃好喝，安神助眠
做法图解7：成品图
做法图解8：营养美味
小米红薯粥的烹饪技巧
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标签： 简单家常菜
