猪皮冻中含有丰富的油脂,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有辅助缓解便秘的功效。加点蔬菜搭配一起做成猪皮冻,不仅味颜色漂亮、味道好,还能互补彼此的营养成分,也不会给肠胃增加负担,非常适合一家一起享用!关心家人,除了心理上,健康方面也很重要。诺辉健康噗噗管在家十分钟就可以查出肠出血,肠癌预警,独立包装,方便快捷,关心家人,从肠胃开始吧!
做彩蔬猪皮冻需要什么食材和配料
去肥油的猪皮500克,纯净水2000克,食盐1勺,小苏打1勺,西兰花半个,红萝卜小半根,姜片5片,葱白3~5段,料酒2勺
彩蔬猪皮冻的家常做法,彩蔬猪皮冻怎么做好吃
做法图解1:猪皮洗净,放入锅中焯水。(水中放姜片、料酒、葱白去腥味,猪皮的腥味重,这一步不要省略)
做法图解2:煮10分钟左捞出,洗净,刮净猪皮内侧的猪油。表面上有猪毛的,用火烧一下。
做法图解3:把猪皮切成细条,加入小苏打、食用盐清洗干净(一定要清洗多几遍。直到水变清为止)
做法图解4:清洗干净的猪皮丝,放入盘中,加入3倍清水,大火蒸45分钟以上。
做法图解5:西兰花切小粒、胡萝卜切丝,放锅中焯水备用。
做法图解6:真好的猪皮冻加入西兰花和胡萝卜丝搅拌均匀。
做法图解7:放冰箱冷藏四个小时以上。
做法图解8:取出切块。
做法图解9:配上自己喜欢的料汁即可。
做法图解10:QQ弹弹,满满的胶原蛋白。
做法图解11:猪皮冻中含有丰富的油脂,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有辅助缓解便秘的功效。
彩蔬猪皮冻的烹饪技巧
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