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普宁豆酱烧青花鱼

公开时间:2023-10-18 | 文章来源:和月香 | 浏览量:

普宁豆酱烧青花鱼

网上学会的一道潮汕美食,没想到大受欢迎,家人抢着吃,很有成就感。

做普宁豆酱烧青花鱼需要什么食材和配料

青花鱼550克,姜1块,蒜3瓣,葱1段,青红辣椒各2个,毛芹菜2根,香菜1根,小香葱1根,普宁豆酱3勺,盐半勺,胡椒粉1勺,料酒1勺,糖半勺

普宁豆酱烧青花鱼的家常做法,普宁豆酱烧青花鱼怎么做好吃

做正宗普宁豆酱烧青花鱼的图片步骤1

做法图解1:青花鱼解冻,清洗干净。辣椒、芹菜切粒,葱切马蹄段,蒜、姜切片。小香葱、香菜切段,提锅时用。

做正宗普宁豆酱烧青花鱼的图片步骤2

做法图解2:锅中放油,加半勺盐防粘。

做正宗普宁豆酱烧青花鱼的图片步骤3

做法图解3:青花鱼切块,用厨房纸擦干,放入锅中,锅大就整片煎。

做正宗普宁豆酱烧青花鱼的图片步骤4

做法图解4:煎至两面金黄。

做正宗普宁豆酱烧青花鱼的图片步骤5

做法图解5:把鱼拨到一边,放入配菜,炒出香味。

做正宗普宁豆酱烧青花鱼的图片步骤6

做法图解6:把鱼块平铺,加3勺豆酱(这个酱比较咸,不需要加盐)、胡椒粉、白糖、料酒。

做正宗普宁豆酱烧青花鱼的图片步骤7

做法图解7:倒入没过食材的开水,大火烧开,转中小火焖10分钟,收汁。

做正宗普宁豆酱烧青花鱼的图片步骤8

做法图解8:撒上香菜、小香葱,关火出锅。

做正宗普宁豆酱烧青花鱼的图片步骤9

做法图解9:肉质鲜美、酱香入味。

做正宗普宁豆酱烧青花鱼的图片步骤10

做法图解10:富含钙,镁,铁等维生素,营养美味。

做正宗普宁豆酱烧青花鱼的图片步骤11

做法图解11:青花鱼没有刺,吃着特别过瘾。

普宁豆酱烧青花鱼的烹饪技巧

来自 和月香 的作品。

标签: 简单家常菜

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