做蒜苗炒鸡肝需要什么食材和配料
鸡肝,青蒜,蒸鱼豉油一勺,糖一勺,洋葱一个,生姜三块,料酒一勺
蒜苗炒鸡肝的家常做法,蒜苗炒鸡肝怎么做好吃
做法图解1:偶尔吃一次内脏
做法图解2:食材都洗净切好备用
做法图解3:鸡肝提前切块泡水半小时,倒去血水后,再加入淀粉或者面粉搅打一会,吸收一下赃物,冲洗干净,冷水下锅,加入花椒,生姜,料酒
做法图解4:煮开后去沫,再煮三五分钟
做法图解5:捞出备用
做法图解6:这样能更好的去除血水
做法图解7:锅热油热后下生姜,洋葱,蒜苗
做法图解8:再加入鸡肝
做法图解9:加入料酒
做法图解10:蒸鱼豉油
做法图解11:糖
做法图解12:翻炒均匀,加半碗水煮开,收汁后即可。
做法图解13:内脏类平常偶尔吃点就好,不适合经常吃,胆固醇什么的都比较高。
蒜苗炒鸡肝的烹饪技巧
提前多泡泡水
来自 空心豆包 的作品。