青花鱼营养价值丰富，有滋补养胃、预防疾病、补血护肤、保护肠胃、促进脑力发育等功效。
做芥末挪威青花鱼需要什么食材和配料
挪威青花鱼1片，料酒1勺，敕身酱油适量，青芥末适量，柠檬汁少许
芥末挪威青花鱼的家常做法，芥末挪威青花鱼怎么做好吃
做法图解1：先来张成品图
做法图解2：青花鱼提前解冻
做法图解3：用厨房纸巾吸干水分，涂抹一层料酒，放入烧开水的蒸锅中
做法图解4：大火蒸5分钟
做法图解5：将青花鱼放入盘中，挤上柠檬汁；芥末、敕身酱油放入味碟中，青花鱼蘸着吃
做法图解6：原汁原味，配上芥末酱，清淡又不失美味
芥末青花鱼的烹饪技巧
来自 薯条沾腐乳 的作品。
标签： 简单家常菜
